Dresden macht sich »Fit im Park«

Dresden. Die Stadt Dresden bietet vom 5. Juni bis 27. Juli ein buntes, kostenfreies Sport- und Bewegungsprogramm für Dresdner und Gäste an, um die Gesundheit in der Stadt zu fördern.

Mit Sport und Bewegung kann zahlreichen Krankheiten vorgebeugt werden.

Bild: Pixabay

In Dresden heißt es wieder »Sport frei!« für das beliebte Programm »Fit im Park«. Vom 5. Juni bis zum 27. Juli bieten 20 Kurse Sport und Bewegung im Grünen für alle Dresdner und Gäste an. Höhepunkt ist dabei am 13. Juni das »Fest der Begegnung« im Sportpark Ostra.

Gesundheitsbürgermeisterin Dr. Kristin Klaudia Kaufmann lädt alle Menschen zu dem kostenfreien Sport- und Bewegungsangebot der Stadt ein. »Ob bei Rücken- oder Knirpse-Fit, Breakletics oder Zumba, am frühen Morgen oder späten Abend – seien Sie dabei! Unsere Gesundheit hängt maßgeblich davon ab, ob wir uns ein Leben lang bewegen. Bewegung hilft, das Leben zu genießen, senkt das Erkrankungsrisiko, wirkt Unwohlsein und Depressionen entgegen. Wir brauchen ausreichend Bewegung, um unseren Stoffwechsel ordentlich in Schwung zu bringen und unsere Muskulatur zu stärken oder zumindest stabil zu halten. ‚Fit im Park‘ bietet vielfältige Möglichkeiten, sportlich durch den Sommer zu kommen.«

Zahlreiche Kurse und ein sportliches Fest

Die Kurse finden mit qualifizierten Trainern im Sportpark Ostra, im Stadtblickpark Gorbitz, im Rothermundpark, im Schlosspark Prohlis und auf der Sportanlage Tolkewitzer Straße 61 statt. Neben altbewährten Kursen wie Rücken-Fit, Yoga, Ganzkörper-Workout und Taekwando gibt es auch völlig neue Angebote – beispielsweise steht bei »Let‘s Swing« der Tanz aus den 1930er Jahren im Vordergrund.

Beim »Fest der Begegnung« am 13. Juni, 17 bis 21 Uhr, auf der Trainingswiese im Sportpark Ostra treffen 40 nominierte Athleten mit ihren Trainern aus Puerto Rico auf Dresdner Sportbegeisterte. Die Gäste sind anlässlich der Special Olympics World Games 2023 in Dresden. Ebenfalls mit sportlichen Aktionen vertreten sind der Rugby Cricket Dresden e.V., der Dresden Monarchs e.V. sowie der Dresden Titans e.V. Auf die Teilnehmer warten zahlreiche sportliche Aktionen sowie ein 6-km-Lauf, der zum Fackellauf wird.

Programm & Kurse: www.dresden.de/fit-im-park