Volkshochschule startet ins Herbstsemester
Die Whiteboards sind auf Hochglanz poliert, die Tische und Stühle sind gradegerückt und auch die neuen Programmhefte liegen aus – die Volkshochschule Görlitz steht in den Startlöchern für das beginnende Herbstsemester. Ab dem 31. August geht der Kursbetrieb wieder los. Das Vhs-Team hat die Corona-Pause im März und April genutzt, um für das neue Semester ein umfang- und facettenreiches Programm auf die Beine zu stellen. Wissbegierige erwarten Vorträge, Workshops, Lesungen und Kurse zu den unterschiedlichsten Themen. Neben den bekannten und beliebten Dauerbrennern sind auch einige besondere Highlights darunter. Im November startet beispielsweise der Kurs „Starker Bauch, starker Rücken“. In dem Intensivkurs der Volkshochschule widmen sich Aktive gezielt der Körpermitte. Denn für eine gesunde und aufrechte Haltung braucht es nicht nur einen starken Rücken. Auch die Bauchmuskulatur spielt eine wichtige Rolle Das Workout beinhaltet ein 30-minütiges Training, das speziell auf die Bauchmuskelgruppen ausgerichtet ist. Ziel ist es, den Bauchbereich zu straffen und in Form zu bringen, sowie den Becken- und Lendenbereich zu stärken und zu stabilisieren. Der Kurs findet vom 6. November bis 22. Januar freitags zwischen statt.