Yoga-Saison im Alaunpark

Dresden. Im Rahmen des Dresdner Palais Sommers starten am 21. Juli wieder die Yoga-Sessions im Alaunpark - Mitmachen ist wie immer kostenfrei.

Yoga beim Palais Sommer im Alaunpark.

Bild: newpic photography, Tony Kretschmer

Der Dresdner Palais Sommer geht in seine sportliche nächste Runde. Vom 21. Juli bis 24. August wird der Alaunpark morgens und abends zum Treffpunkt für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten – kostenfrei, offen für alle und mitten im Grünen. Unterstützt wird das Ganze von der AOK Plus und dem Stadtbezirksrat Dresden-Neustadt. Treffpunkt ist das rote Yoga-Podest im Alaunpark-Bereich Bischofsweg / Kamenzer Straße.

Zum Angebot gehören hier unter anderem Hatha Yoga, Schwangeren-Yoga, Familien-Yoga, Partner-Yoga, Lach-Yoga, Pilates, Biodanza, Kundalini-Yoga, Hula Hoop und mehr. Die Kurszeiten sind Montag bis Freitag, 8 bis 9 Uhr und 18 bis 19 Uhr sowie Samstag und Sonntag, 9 bis 10 Uhr und 18 bis 19 Uhr.

Noch bis 20. Juli finden die täglichen Kurse beim Palais Sommer auf dem Dresdner Neumarkt statt. Mehr als 2.500 Teilnehmer waren hier seit Mitte Juni bereits beim vielfältigen Yoga- und Bewegungsprogramm mit dabei.

Pilates, Picknick & Büchermarkt

Am 27. Juli findet direkt im Anschluss an die gemeinsame Pilates-Session (9 bis 10 Uhr) ein großes Mitbring-Frühstückspicknick im Alaunpark statt. Beginn ist um 10 Uhr und jeder ist herzlich eingeladen, etwas mitzubringen und gemeinsam zu genießen.

Zudem wird es einen Secondhand-Büchermarkt geben, der viele Lese-Tipps für den Sommer bereithält.